Holistische Psychologie
De holistische psychologie richt zich op de mens als geheel en de verhouding van jou als mens tot het grote geheel. Er wordt gekeken naar de samenhang tussen de geest, je fysieke en subtiele lichamen, je gedrag en je ziel.
Het bieden van een gevoel van veiligheid en volledige acceptatie van het zelf staan voorop. Je wordt ontvangen vanuit een veld van onvoorwaardelijke liefde en volledige acceptatie van het zelf. Dat biedt de veilige basis om oude pijn te helen, die vaak juist voortgekomen is uit de afwezigheid of vervormdheid van die onvoorwaardelijke liefde en volledige acceptatie van het zelf.
Vanuit de holistische visie maak ik gebruik van een verscheidenheid aan methodieken, zowel reguliere als creatieve en complementaire therapieën en technieken. De gebruikte methodiek wordt altijd aangepast aan jou. De precieze behandeling ligt nooit van tevoren vast en is altijd maatwerk.
Waarbij kan holistische psychologie jou helpen?
- Je ervaart sombere en/of angstige gevoelens.
- Je zit vast in je hoofd. Je piekert veel, ervaart onrust of spanning.
- Je ervaart weinig zelfvertrouwen en/of angst voor afwijzing.
- Je wordt regelmatig overspoeld door emoties.
- Je voelt een leegheid in je.
- Je mist regie.
- Je voelt je vaak overprikkeld, en/of je bent hoogsensitief (HSP).
- Je vindt het lastig om echt verbinding te voelen met jezelf en met anderen.
- Je hebt een burn-out, hebt weinig energie of je slaapt slecht.
- Bij fysieke klachten; bijvoorbeeld hoofdpijn, darmklachten, rugpijn en chronische ziekten.
- Keuzes maken en stappen zetten is lastig voor je.
- Je in een relatie zit waarin je niet echt tot je recht komt.
- Je zorgt voor alles en iedereen, behalve voor jezelf. Je bent een people pleaser
- Je komt steeds terecht in situaties waar je niet gelukkig van wordt, maar je weet ook niet wat je wel écht wilt.
- Je wilt gewoon je algehele gezondheid, geluksgevoel en/of zingeving wilt verbeteren.
Wat levert het je op?
- Lekker in je vel zitten. Je gezond, fit, energiek en vrij voelen.
- Zelfliefde ontwikkelen en je bewustzijn verhogen.
- Je authentieke kern en zielsmissie ontdekken.
- Je gevoelsleven en intuïtie prioriteit maken.
- Loskomen van jouw gedachten en emoties.
- Moeiteloze flow ervaren en gezonde keuzes maken.
- Heerlijk slapen en uitgerust wakker worden.
- Je ontspannen voelen en een positieve mind-set hebben.
- Genieten van je leven in het eeuwige nu.
- Je grenzen leren bewaken en je niks meer aantrekken van jouw buitenwereld.
- Vanuit onvoorwaardelijke liefde kunnen verbinden met jezelf en anderen om je heen.
